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Estudos revela que girassol é considerado um aliado contra inflamações
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O Benefício vem especialmente através do óleo e das sementes extraídas de suas flores, é considerado um aliado contra inflamações devido a suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. O óleo de girassol é rico em vitamina E e ácidos graxos ômega 3, 6 e 9, que ajudam a reduzir inflamações no corpo, diminuir vermelhidão, inchaço e auxiliar na cicatrização da pele. Além disso, as sementes contêm minerais como selênio e zinco, que têm ações antioxidantes e também combatem processos inflamatórios, beneficiando condições como artrite reumatoide e úlceras. Esses componentes também ajudam na proteção cardiovascular e na regeneração das células da pele .
FONTE ... CORREIO BRASILIENSE 
https://www.correiobraziliense.com.br/cbradar/saiba-o-por-que-o-girassol-e-considerado-um-aliado-contra-inflamacoes/


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